Fitness opleiding Leidschenveen

Locatie Leidschenveen

Weerbaarheidstrainer A

Wat is weerbaarheid? Weerbaar zijn betekent dat je op een passende manier voor jezelf op kunt komen. Dit kan fysiek, mentaal of sociaal zijn. Deze drie aspecten komen dan ook aanbod tijdens de opleiding. Je gaat eerst zelf aan deze punten werken, daarna leer je hoe je dit kunt overbrengen aan anderen. Zodat jij dit bijvoorbeeld als groepslesdocent of als cursus kunt aanbieden aan jouw leden. Je kan het puur voor jezelf gebruiken of gaan toevoegen als concept binnen jouw locatie. Krav Maga is een opkomende sport in Nederland en gezien de behoefte aan weerbaarheid geloven wij erin dat iedere Nederlander zich zelf meer zou moeten kunnen beschermen. Bekijk het filmpje van docenten Damian en Franklyn aan de zijkant van deze pagina of klik hier.

Zelfverdediging

Onder begeleiding van hoogst gegradeerde instructeur en grondlegger van Krav Maga in Nederland, Franklyn Hartkamp hoofdinstructeur van Dutch Institute for Self Defense (DISD), leren wij je verschillende technieken tegen gewapende, ongewapende en/of meerdere aanvallers.

Doceren

Tijdens de lesdagen brengen we de theorie meteen in praktijk en ervaar je na de opleiding als Weerbaarheidstrainer dat je klanten de technieken effectief en efficient vinden en zeer makkelijk aan te leren.

Doel

Als Weerbaarheidstrainer sta je voor het weerbaarder maken van andere personen. Zowel fysiek, mentaal als sociaal. Als Instructeur draag je bij aan de persoonlijke ontwikkeling van jouw klanten, maakt ze bewust van hun eigen kracht, omgeving en weerbaarheid.

Inhoud van de opleiding

• Preventie en de-escalatie van ‘situaties’
• Aanleren en verbeteren van gevechts- en zelfverdedigingstechnieken in staande, zittende en liggende situaties.
• Theorie en de principes achter de handelingen en technieken.
• Mentale training/mindset.
• Doceren van groeps- en privé-trainingen.
• Voorbereiding, organisatie, opbouw van de lessen en de lesstof.
• Methodiek-didactiek in lesgeven.
• Evaluatie van de les(sen).
• Op pedagogisch verantwoorde wijze doceren van de technieken aan (kleine) groepen of 1-1.
• Het analyseren en indien nodig het corrigeren van bovenstaande technieken. 
• Bewustwording van de omgeving. 
• Observatie-lessen.

Technieken zijn: stoten en trappen (voorwaarts, zijwaarts, achterwaarts) en combinaties hiervan - vechttactieken in staande en liggende posities  - verdediging tegen stoten, trappen, vastpakken, verwurgingen, omvattingen - verdediging tegen dreigingen of aanvallen met mes (-achtigen), steen (-achtigen) stok(-achtigen), pistool - verdediging tegen meerdere aanvallers met of zonder wapens en nog veel meer...