Cookievoorkeuren
InstellingenIk ga akkoord

Kracht&Voeding

23 beoordelingen

Deze leerzame 4-daagse opleiding Kracht & Voeding wordt gegeven door een ervaren specialist en is geschikt voor iedereen die meer kennis en praktische handvatten wil hebben om een gericht voedingsplan op te stellen gericht op het verbeteren van de spierkracht in het lichaam. De opleiding is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke onderzoeken en richt zich op voedingsplannen voor de doelgroep krachtsporters voor alle leeftijden.

  • Geen vooropleiding vereist.
  • Inclusief het boek coachen van trainingsgedrag in fitness en sport
  • Binnen 4 dagen je diploma in handen.
  • Klassikaal als online live te volgen.
  • Diverse locaties door heel Nederland

Thuisstudie

Totaal
€ 295,-
€ 147,50
Prijs o.b.v 2 termijnen

Klassikaal

Totaal € 450,-
2 X
€ 225,-
Prijs o.b.v 2 termijnen

Kracht&Voeding

Bij Sport & People kun je de Kracht&Voeding opleiding volgen online of op locatie. De opleiding is geschikt voor iedereen die meer kennis en praktische handvatten wil hebben om een gericht voedingsplan op te stellen voor krachtsporters.

Opbouw van de opleiding

Tijdens deze lessen heb je voornamelijk theorie. Uiteraard lichten we alles bij aanvang van de opleiding nog uitgebreid toe.

Inhoud van de opleiding

Tijdens de Kracht&Voeding opleiding komen de volgende onderdelen aan bod:

  • Voedingsfundamenten
  • Eiwit voor krachtsport
  • Koolhydraten als brandstof
  • Belang van vetten
  • Micronutriënten en suppletie
  • Maaltijdplanning en optimalisatie
  • Pre en post work out voeding
  • Dieet Strategie voor krachtopbouw (onder andere bulken en cutten)
  • Voeding en hydratatie
  • Praktische maaltijdvoorbereiding tips
  • Voeding en herstel
  • Voeding voor vrouwen
  • Voeding voor ouderen

Diploma

Bij 100% aanwezigheid ontvang jij het diploma “Kracht & Voeding”.

Vooropleiding

Je hebt geen vooropleiding nodig om te kunnen starten aan deze opleiding maar ons advies zou zijn heb je helemaal geen kennis volg dan eerst de Sport & Voeding opleiding als basis. Heb jij een achtergrond in voeding en twijfel je of deze opleiding bij je past. Neem dan gerust contact met ons op. 

Aansluitende opleidingen

Veel mensen die in het bezit zijn van het Sport en Kracht diploma volgen ook nog aanvullende cursussen zoals onze Fitness trainer A opleiding, Bootcamp trainer opleidingFunctional training opleiding of leefstijlcoach opleiding. Ben je ook van plan om je opleiding sport en kracht aan te gaan vullen met aanvullende cursussen? Bekijk dan eens onze personal trainer opleidingspakketten. Dit zijn opleidingspakketten waarmee je tot honderden euro’s kunt besparen op het lesgeld.

Data, tijden en locaties

Hieronder vind je een overzicht van alle startdata, lesdata, lestijden en opleidingslocaties. Klik op een bepaalde startdatum of plaats om de specifieke lesdata te zien.

Opleidingslocaties

Veel gestelde vragen

Heb je vragen over onze opleidingen? Bekijk dan onze veelgestelde vragen pagina.

Bekijk de FAQ pagina

Cursusdata
Inschrijven
StartdatumPlaatsVariantTypeCursusdata
do 31 okt 2024Geen locatie (online Zoom)Donderdag avondWebinar
LesDatumTijd
Lesdag 1do 31 okt 202418:30 - 21:30
Lesdag 2do 07 nov 202418:30 - 21:30
Lesdag 3do 14 nov 202418:30 - 21:30
Lesdag 4do 21 nov 202418:30 - 21:30
Inschrijven
do 05 jun 2025Geen locatie (online Zoom)Donderdag avondKlassikaal
LesDatumTijd
lesdag 1do 05 jun 202518:00 - 21:30
lesdag 2do 12 jun 202518:00 - 21:30
lesdag 3do 19 jun 202518:00 - 21:30
lesdag 4do 26 jun 202518:00 - 21:30
Inschrijven
do 06 nov 2025Geen locatie (online Zoom)Donderdag avondKlassikaal
LesDatumTijd
lesdag 1do 06 nov 202518:00 - 21:30
lesdag 2do 13 nov 202518:00 - 21:30
lesdag 3do 20 nov 202518:00 - 21:30
lesdag 4do 27 nov 202518:00 - 21:30
Inschrijven
Alle fitness opleidingen

Wellicht ook interessant?

  • Sport & Voeding opleiding

    Sport & Voeding opleiding

    Deze leerzame 4-daagse opleiding Sport & Voeding wordt gegeven door een ervaren specialist en is geschikt voor iedereen die meer kennis en praktische handvatten wil hebben om een gericht voedingsplan op te stellen. De opleiding is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke onderzoeken en richt zich op voedingsplannen voor diverse doelgroepen.

  • Leefstijlcoach opleiding (NL-Actief)

    Leefstijlcoach opleiding (NL-Actief)

    Droom jij over een carrière in de gezondheidsbranche? Met de Leefstijlcoach opleiding zet jij de eerste stap in jouw loopbaan. Sport & People is uniek in het aanbieden van de Lifestyle Coach opleiding.

  • Leefstijlcoach (GLI erkenning) post HBO

    Leefstijlcoach (GLI erkenning) post HBO

    Een leefstijlverandering levert mensen veel op: gezondheid, energie en vitaliteit. De gedragsverandering die hiervoor nodig is, blijkt voor veel mensen een flinke uitdaging. Een coach die ze daarbij helpt biedt uitkomst.

    Samen met onze samenwerkende partner LeefstijlCoach Academy bieden wij je een eenjarige post-HBO opleiding aan, waarin je je ontwikkelt tot gecertificeerd leefstijlcoach.

  • Obesitas begeleiding opleiding

    Obesitas begeleiding opleiding

    Wil jij mensen helpen gezonder te leven? Tijdens deze opleiding ligt de focus op coaching van klanten met overgewicht (obesitas). Is dit jouw eerste kennismaking met coaching? Dan is deze opleiding voor jou geschikt.

Sport & People Beoordeling door klanten: 8.3/10 - 23 beoordelingen Whatsapp met ons