Sport&Voeding

Bij Sport & People kun je de Sport en Voeding opleiding volgen op diverse locaties. De opleiding is geschikt voor iedereen die meer kennis en praktische handvatten wil hebben om een gericht voedingsplan op te stellen. 

Schrijf je nu eenvoudig in

Voor wie is de opleiding Sport en voeding bedoeld?

Deze opleiding wordt gegeven door een specialist in voeding en is geschikt voor iedereen die meer kennis en praktische handvatten wil hebben om een gericht voedingsplan op te stellen. Onze opleiding is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke onderzoeken en richt zich op diverse doelgroepen.

Opbouw van de opleiding

Tijdens deze lessen heb je voornamelijk theorie. Uiteraard lichten we alles bij aanvang van de opleiding nog uitgebreid aan je toe.

Inhoud van de opleiding

Tijdens de sport en voeding opleiding komen de volgende onderdelen aan bod:

• Voedingsstoffen (o.a. koolhydraten, eiwitten en vetten)
• Voedingsleer
• Vitamines en mineralen (o.a. functies, gebruik supplementen en gevaren overdosering)
• Water- en vochtbalans (o.a. voor, tijdens en na het sporten)
• Supplementen en doping (o.a. zin/onzin en gevaren)
• Gewichtsmanagement (o.a. populaire diëten, jo-jo effect)
• Specifieke doelgroepen (o.a. duursporters, krachtsporters, vegetariërs etc.)
• Energiebalans en behoefte berekenen
• Etiketten lezen
• Spijsverteringkanaal
• Schijf van 5
• Globale kennis van gedrag in relatie tot voedingspatronen

Er is ruimte om zelf onderwerpen aan te dragen. Bovendien is er ruimte voor discussie over diverse actuele thema’s. Het theorieboek ‘Bouw jouw voedingsplan’ ter waarde van € 29,95 ontvang je geheel gratis bij aanvang van jouw opleiding.

Diploma

Bij 100% aanwezigheid ontvang jij het diploma “Sport & Voeding”.

Vooropleiding

Je hebt geen vooropleiding nodig om te kunnen starten aan deze opleiding.

Aansluitende opleidingen

Veel mensen die in het bezit zijn van het Sport en Voeding diploma volgen ook nog aanvullende cursussen zoals onze Fitness trainer A opleiding, Bootcamp trainer opleiding of Functional training opleiding. Ben je ook van plan om je opleiding sport en voeding aan te gaan vullen met aanvullende cursussen? Bekijk dan eens onze personal trainer opleidingspakketten. Dit zijn opleidingspakketten waarmee je tot honderden euro’s kunt besparen op het lesgeld. De Sport en voeding cursus is ook onderdeel van de PT Voeding en Lifestyle voordeelpakketten. 

Data, tijden en locaties

Hieronder vind je een overzicht van alle startdata, lesdata, lestijden en opleidingslocaties. Klik op een bepaalde startdatum of plaats om de specifieke lesdata te zien.