Opleiding Health Coach

Opleiding Health Coach op level 5 ACE.

Wat leer ik?

Heb jij een passie om mensen te helpen en ben jij geïnteresseerd in alles wat met sport en gezondheid te maken heeft? En wil je naast trainer ook coach zijn voor jouw klanten? Dan is de opleiding Health Coach een goede keuze voor jou! 

Tijdens de Health Coach opleiding leer je naast het geven van training hoe je een klant op een goede en verantwoorde manier kunt coachen naar een gezonde leefstijl. Dit klinkt eenvoudig maar zo simpel ligt het natuurlijk niet! Je gaat met verschillende gesprekstechnieken aan de slag zodat de klant daadwerkelijk andere keuzes gaat maken voor een gezondere leefstijl. Op het gebied van bewegen, voeding, ontspanning, persoonlijk leiderschap maar ook op zakelijk en privé gebied. De sleutel tot het resultaat ligt in het vinden van een juiste balans in het dagelijks leven van de klant waarbij onder andere slaap- en stress management een belangrijke rol spelen.

Ben jij op zoek naar een hoger niveau opleiding binnen de fitnessbranche? Dan is deze opleiding Health Coach écht iets voor jou! Het is een tweetalige opleiding tot personal trainer op HBO niveau (level 5).

Schrijf je nu eenvoudig in

Wat wordt er behandeld tijdens de opleiding?    

• Het werkveld van de Health Coach & jouw rol als Health Coach
• Effectieve coach-vaardigheden zoals Motivational Interviewing, Strength based Coaching, Cognitieve Gedragscoaching etc.
• Praktische toepassing van gedragsveranderingsmodellen en theorieën, de kunst van coachen.
• Leefstijl als medicijn: De factoren voeding, beweging, stressmanagement, slaap & verslaving
• Leefstijlverandering bij Leefstijlaandoeningen: Obesitas, Hart- en Vaatziekten, Diabetes Type II, Metabool Syndroom 

Lesprogramma klassikaal:

• Lesdag 1: Bevoegdheden en vaardigheden: waar sta je? wat mag je? waar ben je een onderdeel van binnen de gezondheidszorg?
• Lesdag 2: Gedragsveranderingsmodellen en theorieën
• Lesdag 3: Stressmanagement en voeding
• Lesdag 4: Lichamelijke activiteit, slaap & middelengebruik
• Lesdag 5: Vaardigheden en methoden ter ondersteuning van leefstijlverandering, overwegingen eerste sessies.
• Lesdag 6: De kunst van het coachen
• Lesdag 7: Obesitas, Hart- en vaatziekten, Hypertensie
• Lesdag 8: Diabetes, Depressie & Angst en bijkomende ziekten
• Lesdag 9: Professionele houding & Praktijkexamen
• Lesdag 10: Business of Health coaching & Theorie examen

Wat kan ik na het volgen van de opleiding Health Coach?

Je leert.. 

• effectieve communicatie skills toepassen, zoals: open vragen stellen, bevestigen, reflectief luisteren en samenvatten.
• de intrinsieke motivatie van de klant vergroten om de leefstijl van de klant positief te veranderen.
• klanten ondersteunen bij het ontwikkelen van haalbare en meetbare doelen.
• hoe je resultaten van klanten kunt monitoren.
• gedragsverandering bij klanten te motiveren en ondersteunen.
• hoe je klanten de ruimte geeft om hun sterke punten te ontwikkelen.
• welke gesprekstechnieken helpen bij het wegnemen of verminderen van belemmeringen en bezwaren van de klant. 

Wil jij als je eenmaal Health Coach bent een eigen praktijk opstarten? Bekijk dan of LAPT Business Coaching ook iets voor jou is!

Is de opleiding voor mij geschikt?

Wil jij de opleiding Health Coach gaan volgen? Dan dien je minimaal in bezit te zijn van een erkend (EREPS of ACE) Fitness Trainer B diploma, niveau 4. Verder is het van belang dat je de Engelse taal voldoende beheerst want het lesmateriaal is volledig in het Engels. De klassikale lessen worden in het Nederlands gegeven zodat het begrijpelijk blijft voor iedereen.

Klassikale lessen

Wij bieden de opleiding Health Coach klassikaal aan. Leer jij het beste door te luisteren naar uitleg van een docent, interactie met medestudenten en praktijkgerichte oefeningen? Dan is deze vorm van onderwijs geschikt voor jou!

Hoe word ik getoetst?

Om te slagen voor de Health Coach opleiding is het noodzakelijk om deel te nemen aan de volgende onderdelen:

1. Cursusdagen
2. Nederlandstalig praktijkexamen: coaching (telt voor 40% mee)
3. Engelstalig meer-keuze theorie-examen (telt voor 40% mee)
4. Stage en Case Study (telt voor 20% mee)

Cursusdagen

Je bent verplicht 8 van de 10 lesdagen aanwezig te zijn om deel te mogen nemen aan de examens. We hopen dat je alle lesdagen aanwezig kunt zijn zodat je de lesstof zo goed mogelijk kunt toepassen in de praktijk en je ook het examen makkelijk kunt afleggen. 

Praktijkexamen

Tijdens het praktijkexamen voer je een tweetal coach-gesprekken (rollenspel).

Theorie-examen

Tijdens het theorie-examen krijg je 100 meerkeuzevragen (Engelstalig) voorgelegd over de theorie die je tijdens de opleiding hebt geleerd. 

Stage / Case Study 

De case study bestaat uit het vinden van een nieuwe ‘klant’ zodat je jouw geleerde Health Coach kennis direct kan toepassen. Jouw nieuwe klant gaat samen met jou een coaching traject aan. Vervolgens rapporteer jij over de eerste coach-sessie, neem je een screening en assessment af bij de klant, stel je een coachovereenkomst op en maak je een plan van aanpak voor de nieuwe klant. Deze documenten worden beoordeeld door de examinatoren.

Ontvang ik een diploma?

Wanneer je het examen positief hebt afgerond, sluit je de opleiding Health Coach af met een erkend diploma (EREPS of ACE level 5)! Met dit diploma op zak kun jij aantonen dat je over de kennis en vaardigheden beschikt om aan de slag te gaan als erkend Health Coach level 5. 

Tip: ga samenwerkingen opzoeken met huisartsen, psychologen en artsen zodat je de brug kunt slaan tussen fitness en de medische sector. 

Wat is de investering?

De kosten voor de Health Coach opleiding kun je bovenaan deze pagina vinden. Een voordeel van studeren bij Sport & People is dat alle studiematerialen en examenkosten zijn inbegrepen. Bovendien kun je nu ook de opleiding via het STAP-budget volgen waardoor je €1.000 korting krijgt!

Waarom Sport & People?

Wij zijn trots dat wij als enige fitness opleidingsinstituut in Nederland en Europa meerdere erkenningen bezitten. De Health Coach opleiding is in Nederland erkend door EREPS op Europees niveau en ACE op wereldwijd niveau.