085 30 32 812
Niet iedereen die stress heeft of tegen een burn-out aanzit, herkent dit als zodanig. Vaak worden symptomen als gejaagdheid, oververmoeidheid, concentratieproblemen, piekeren en fysieke ongemakken, geweten aan drukte op het werk, de combinatie van een baan en een gezin, een nieuwe baan of aan domweg een drukke periode in het leven.
In de 2 dagen komt het volgende aan bod:
- De fysiologie van stress
- Klachten en symptomen stress, overspannenheid en burn-out
- Verschillende stresstypes
- Relatie tussen draagkracht en draaglast
- Werking van de hersenen
- Behandeling van stress & burn-out: vanuit emotioneel herstel
- Je leert tevens een aantal krachtige ontspanningsoefeningen en effectieve coachoefeningen.
STAP-budget
DE STAPPEN NA DE INSCHRIJVING
- Je ontvangt zo spoedig mogelijk het STAP-aanmeldformulier
- Wij melden jouw inschrijving aan in het STAP-portaal
- Wij geven je per mail een seintje als je jouw subsidieaanvraag in het STAP-portaal kan voltooien
- Is het STAP-budget goedgekeurd? Dan kun je direct aan de slag met het lesmateriaal en eventuele lesdagen inplannen
Wil je later in het jaar starten met een studie? Neem dan contact op met ons!
Telefoon: 085-3032812
planning@sport-people.nl
Opleidingslocaties
Veel gestelde vragen
Heb je vragen over onze opleidingen? Bekijk dan onze veelgestelde vragen pagina.
Cursusdata
Inschrijven
| Startdatum | Plaats | Variant | Type | Cursusdata |
|---|
| Les | Datum | Tijd | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lesdag 1 | do 29 jun 2023 | 18:00 - 21:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lesdag 2 | do 06 jul 2023 | 18:00 - 21:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Inschrijven | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Les | Datum | Tijd | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| lesdag 1 | di 14 nov 2023 | 18:00 - 21:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| lesdag 2 | di 21 nov 2023 | 18:00 - 21:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Inschrijven | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||