Cursus Stress en Burn-Out

11 beoordelingen

Hoe ga je als coach / trainer om met mensen die tegen of in een burn-out zitten. Maar wat is nu stress? Hoe herken je stress-signalen? En hoe werkt het stressmechanisme?

Thuisstudie

Totaal
€ 99,-
€ 99,-
Prijs o.b.v 1 termijnen

Klassikaal

Totaal € 150,-
€ 150,-
Eenmalig

Belastingvoordeel

Ontvang tot 50% van je studiekosten terug van de Belastingdienst.

  • Cursusgeld

  • Belastingschaal

  • Drempel

  • Bereken uw voordeel

Niet iedereen die stress heeft of tegen een burn-out aanzit, herkent dit als zodanig. Vaak worden symptomen als gejaagdheid, oververmoeidheid, concentratieproblemen, piekeren en fysieke ongemakken, geweten aan drukte op het werk, de combinatie van een baan en een gezin, een nieuwe baan of aan domweg een drukke periode in het leven.

In de 2 dagen komt het volgende aan bod: 

  • De fysiologie van stress
  • Klachten en symptomen stress, overspannenheid en burn-out
  • Verschillende stresstypes
  • Relatie tussen draagkracht en draaglast
  • Werking van de hersenen
  • Behandeling van stress & burn-out: vanuit emotioneel herstel
  • Je leert tevens een aantal krachtige ontspanningsoefeningen en effectieve coachoefeningen.


Opleidingslocaties

Veel gestelde vragen

Heb je vragen over onze opleidingen? Bekijk dan onze veelgestelde vragen pagina.

Bekijk de FAQ pagina

Cursusdata
Inschrijven
StartdatumPlaatsVariantTypeCursusdata
vr 21 mei 2021OnlineWebinar
LesDatumTijd
Lesdag 1vr 21 mei 202109:00 - 12:00
Lesdag 2vr 28 mei 202109:00 - 12:00
Inschrijven
Alle fitness opleidingen
Sport & People Beoordeling door klanten: 8.9/10 - 11 beoordelingen