Level 5 EREPS Medical Exercise (Internationaal ACE)
Het Hoogste niveau van Personal Training. LEVEL 5 EREPS
085 30 32 812
Cursus Stress & Burn-out Coach
Te veel stress en te weinig rust, zowel thuis als op het werk, kunnen leiden tot overspannenheid en burn-out. Helaas worden de symptomen vaak niet of te laat herkend waardoor korte momenten van stress, een chronische stress in het lichaam veroorzaken waardoor het lichaam chronische ziekten kan veroorzaken. Hoe herken jij de symptomen bij je cliënten en hoe ga jij daarmee om als coach?
Wat leer ik?
Met de cursus Stress en Burn-out Coach leer jij alle vaardigheden om jouw cliënten te begeleiden naar een gezonde relatie met stressoren. Volg de cursus stress en burnout coach bij Sport & People en leer mensen helpen bij het voorkomen en verhelpen van een burn-out, overspannenheid en stressklachten.
Programma:
In het tweedaagse programma komt de volgende lesstof aan bod:
- De fysiologie van stress
- Klachten en symptomen stress, overspannenheid en burn-out
- Verschillende stresstypes
- Relatie tussen draagkracht en draaglast
- Werking van de hersenen
- Behandeling van stress & burn-out: vanuit emotioneel herstel
- Je leert tevens een aantal krachtige ontspanningsoefeningen en effectieve coachoefeningen.
Wat kan ik na het volgen van de cursus?
Na afronding van de burn-outcoach cursus kun jij jouw cliënten met stress en burn-out klachten helpen. En je weet hoe je coaching in kan zetten om overspannenheid en burn-out te voorkomen.
· Je leert cliënten preventief en tijdens burn-out en stressklachten te coachen hoe om te gaan met stress.
· Je kunt cliënten adviseren op gebied van ontspanningsoefeningen en gedragsverandering.
· Je beschikt over een stevige kennis over de werking van het menselijk brein.
· Je weet welke coachingstechnieken je kunt gebruiken in gesprekken met cliënten.
· Tot slot, je kunt als stress- en burnout coach aan de slag.
Ben jij eerder toe aan diepgang op hoog niveau en heb jij je Fitness Trainer B diploma behaald? Bekijk dan de opleiding Exercise for Health Specialist, level 5.
Is de cursus voor mij geschikt?
Wil jij de cursus Stress en Burn-out Coach gaan volgen? Dan kun je zonder vooropleiding starten. Wel dien je minimaal 16 jaar te zijn.
Welke opleidingsvorm past bij mij?
Wij bieden de cursus burn-out coach zowel klassikaal als online aan.
Leer jij het beste door te luisteren naar de uitleg van een docent, interactie met medestudenten en praktijkgerichte oefeningen? Dan is klassikaal een goede optie voor jou. Maar online houden wij het ook graag interactief dus dat kun je zeker ook proberen!
Je krijgt de lesstof in twee dagen aangeboden, op locatie of online. De lesdagen worden gegeven door ervaren docenten die zelf werkzaam zijn als Health Coach en die vaak een eigen bedrijf hebben in de gezondheid- en fitness branche.
Veel gestelde vragen
Heb je vragen over onze opleidingen? Bekijk dan onze veelgestelde vragen pagina.
Veelgestelde vragen
Ontvang ik een diploma?
Ja, wanneer je alle lessen aanwezig bent geweest ontvang je het certificaat "Stress en Burn-out Coach"
Wat is de investering?
De kosten voor de Stress en Burnout Coach cursus kun je bovenaan deze pagina vinden. Bovendien zijn alle studiematerialen inbegrepen!
Waarom Sport & People?
Sport & People is trots om te delen dat wij als enige fitness opleidingsinstituut in Nederland en Europa meerdere erkenningen bezitten.
Kan ik in termijnen betalen?
Nee, je kunt alleen in één keer betalen
Hoe kan ik mij inschrijven?
Je kunt je inschrijven door op de knop inschrijven te klikken. Hier zal je dan diverse gegevens moeten invullen.
Wat zijn de vervolgstappen nadat ik mij heb ingeschreven?
Direct na inschrijving ontvang je een automatische bevestiging per e-mail. Vervolgens nemen wij contact met je op (telefonisch of per e-mail). Hierin worden de vervolgstappen doorgenomen, zoals het geven van specifieke informatie over de door jou gekozen opleiding en betalingen.
Wanneer kan ik starten?
Zie hieronder de tabel met locaties, tijden en data.
Cursusdata
Inschrijven
| Startdatum | Plaats | Variant | Type | Cursusdata |
|---|
| Les | Datum | Tijd | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lesdag 1 | di 23 sep 2025 | 19:00 - 21:15 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lesdag 2 | di 30 sep 2025 | 19:00 - 21:15 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lesdag 3 | di 07 okt 2025 | 19:00 - 21:15 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Inschrijven | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Wellicht ook interessant?
Cursus Ademcoach
De Cursus Ademcoach is een toegankelijke thuisstudie zonder vooropleiding, waarin je leert effectieve ademhalingstechnieken toe te passen voor coaching en persoonlijke ontwikkeling.
Cursus Posture en Movement
Steeds meer van jouw klanten hebben spier en gewrichtsklachten en dit is op te lossen door te werken aan de houding.