Cursus Stress en Burn-Out

8 beoordelingen

Hoe ga je als coach / trainer om met mensen die tegen of in een burn-out zitten. Maar wat is nu stress? Hoe herken je stress-signalen? En hoe werkt het stressmechanisme? Dit en nog veel meer leer je tijdens deze 1 uur durende masterclass waarin je de basis over stress en burn-out leert.

Thuisstudie

Totaal
€ 99,-
€ 99,-
Eenmalig

Klassikaal

Totaal € 150,-
€ 150,-
Eenmalig

Belastingvoordeel

Ontvang tot 50% van je studiekosten terug van de Belastingdienst.

  • Cursusgeld

  • Belastingschaal

  • Drempel

  • Bereken uw voordeel

Dagcursus Stress en Burn-out

De dagcursus is een verdieping op de masterclass waarbij de deelnemers ook oefeningen leren waarmee ze zelf aan de slag kunnen gaan in hun werkveld. 

Niet iedereen die stress heeft of tegen een burn-out aanzit, herkent dit als zodanig. Vaak worden symptomen als gejaagdheid, oververmoeidheid, concentratieproblemen, piekeren en fysieke ongemakken, geweten aan drukte op het werk, de combinatie van een baan en een gezin, een nieuwe baan of aan domweg een drukke periode in het leven.

In de 2 dagen komt het volgende aan bod: 

  • De fysiologie van stress
  • Klachten en symptomen stress, overspannenheid en burn-out
  • Verschillende stresstypes
  • Relatie tussen draagkracht en draaglast
  • Werking van de hersenen
  • Behandeling van stress & burn-out: vanuit emotioneel herstel
  • Je leert tevens een aantal krachtige ontspanningsoefeningen en effectieve coachoefeningen.


Opleidingslocaties

Veel gestelde vragen

Heb je vragen over onze opleidingen? Bekijk dan onze veelgestelde vragen pagina.

Bekijk de FAQ pagina

Cursusdata
Inschrijven
StartdatumPlaatsVariantTypeCursusdata
vr 13 nov 2020OnlineWebinar
LesDatumTijd
Cursus Stress en Burn-Out Lesdag 1vr 13 nov 202009:00 - 12:00
Cursus Stress en Burn-Out Lesdag 2vr 20 nov 202009:00 - 12:00
Inschrijven
za 06 feb 2021OnlineWebinar
LesDatumTijd
Cursus Stress en Burn-Out Lesdag 1za 06 feb 202109:00 - 12:00
Cursus Stress en Burn-Out Lesdag 2za 13 feb 202109:00 - 12:00
Inschrijven
Alle fitness opleidingen
Beoordeling door klanten: 8.5/10 - 8 beoordelingen