Opleiding Fitness & Reuma

Ruim 2 miljoen nederlanders hebben een vorm van reuma waarvan meer dan 60% jonger is dan  65 jaar. Dagelijks komen daar zo'n 700 mensen bij. 

Waarom is deze opleiding interessant voor een Personal trainer?

De kans is dus groot dat jij in jouw trainingen een klant tegenkomt met een vorm van reuma. 

Wat mag deze klant? Waar heeft hij/zij last van? Wat kun je beter laten tijdens je training? Klanten met reuma ervaren pijn, vermoeidheid, moeite met bewegen en stijfheid in gewrichten of spieren. 

Cursus Stress en Burn-out

Niet iedereen die stress heeft of tegen een burn-out aanzit, herkent dit als zodanig. Vaak worden symptomen als gejaagdheid, oververmoeidheid, concentratieproblemen, piekeren en fysieke ongemakken, geweten aan drukte op het werk, de combinatie van een baan en een gezin, een nieuwe baan of aan domweg een drukke periode in het leven.

In de 2 dagen komt het volgende aan bod: 

• De fysiologie van stress
• Klachten en symptomen stress, overspannenheid en burn-out
• Verschillende stresstypes
• Relatie tussen draagkracht en draaglast
• Werking van de hersenen
• Behandeling van stress & burn-out: vanuit emotioneel herstel
• Je leert tevens een aantal krachtige ontspanningsoefeningen en effectieve coachoefeningen.

Voor wie is de opleiding bedoeld? 

De opleiding is ideaal voor personal trainers, fysiotherapeuten en iedereen met een achtergrond in fitness die specifieke doelgroepen begeleid. Om preventiecentrum van NL Actief te worden dienen jouw trainers meerdere specialisaties te halen. 

Wil jij na het behalen van jouw Fitness Trainer B diploma graag nog specialiseren dan kan dit door het theorie examen te maken voor deze opleiding. 

Na het behalen van jouw theorie examen en een portfolio opdracht mag jij jezelf Bewegingsdeskundige voor Reuma en Fitness noemen op level 4+.