Als Fitness Trainer A Fitvak instructeur beschik je over een breed scala aan vaardigheden en kennis. O.a komen de volgende onderdelen in zowel de theorie- als in de praktijklessen aanbod: anatomie, biomechanica, inspanningsfysiologie en krachttraining. Een lesdag bestaat voor circa 50% uit theorie- en 50% uit praktijklessen. In de praktijkles wordt de geleerde theorie direct toegepast, zodat de stof sneller wordt beheerst en meer gaat leven.
Wil je graag aan de slag als Fitness Trainer, dan is dit dé Fitness Trainer A opleiding die jou klaar stoomt voor de arbeidsmarkt. Sport&People maakt van jou een Fitness professional!
Fitness Trainer B Fitvak opleiding is een vervolgopleiding voor diegene die in het bezit zijn van het Fitness Trainer A diploma. Deze opleiding gaat vooral in op de aspecten die naar de consument gericht zijn en alle zaken daar omheen. De cursist is hierna in staat om 1-op-1 (Personal Training) sporters, topsporters en mensen met blessures en /of speciale klachten, ouderen en jongeren te begeleiden.
Wil jij één van de beste Bootcamp Trainers worden van Nederland en van jouw lessen een commercieel succes maken? Dan is deze opleiding een ‘must’!
Kettlebell trainingen zijn hele effectieve traingen. Maar hoe maak je een effectieve training en zorg je ervoor dat dit op een veilige manier gebeurt?
Ben jij minimaal in het bezit van het NL-Actief / Fit!vak Fitness Trainer A of een gelijkwaardig diploma? Wil jij je eigen Personal Training business opzetten of meer omzet halen uit je huidige business?
Met de 4 daagse Yoga opleiding Power Yoga module 1 zul je na 4 dagen in staat zijn zelfstandig op een veilige manier les te geven vanuit de grondbeginselen van de dynamische yoga. Je gaat ontdekken wat yoga is, hoe de houdingen invloed hebben op het lichaam en geest, welke houdingen er zijn.
Met de 4 daagse yoga opleiding Power Yoga module 2 zul je na 4 dagen in staat zijn de de invloed van de geleerde yogahoudingen op het lichaam uit te kunnen voeren en er is verdieping van het achtvoudige pad van Patanjali.
In module 3 krijgt de cursist geleerd hoe met de handen te begeleiden en is meer verdieping op het gebied van anatomie en het begeleiden van leerlingen met blessures.
How to Cue and Count
In het cursusonderdeel Functional Training leer je als cursist klanten begeleiden op basis van hun eigen lichaamsgewicht. Iedere doelgroep heeft een andere aanpak nodig van JONG tot OUD en van sporter tot iemand met een blessure.
Deze leerzame 4-daagse opleiding Sport & Voeding wordt gegeven door een diëtist en is geschikt voor iedereen die meer kennis en praktische handvatten wil hebben om een gericht voedingsplan op te stellen.
Wat is obesitas? Er wordt inzicht gegeven in de onderzoeken naar % tot nu toe - We leren je de verschillen te herkennen van eetbuien/ eet verslaving en hoe jij hier een rol in kan spelen met jouw begeleiding - Wij leren jou diverse modellen als het gaat om toepassen van gedragsverandering. Waar te beginnen en hoe de klant te begeleiden - Motiverende gespreksvoering - Praktische opdrachten voor je klant om direct toe te passen - Kortom deze opleiding geeft jou een duidelijke aanpak hoe de klant te begeleiden en welke dingen vooral achter wegen te laten.
