Hieronder tref je een overzicht van alle fitness opleidingen die wij aanbieden. Van fitness trainer A tot Functional trainer. En van Bootcamp tot Personal Trainer Business opleiding. Of je nu werkzaam bent in de sector en je verder wilt specialiseren of je wilt starten in de fitnessbranche: wij hebben dé opleiding die bij jou past.
Wil jij starten in de fitnessbranche? Dan is dit de perfecte opleiding voor jou. Met het branchediploma Fitnesstrainer A op zak kan je direct aan de slag in de fitnessbranche! Fitnesstrainer (Fitvak A) is NL-Actief en Europees EREPS erkend.
Tijdens de opleiding 'Exercise for Health Specialist' (EREPS Level 5) worden de meest voorkomende aandoeningen (verschillende ziektebeelden) besproken. Gedurende de opleiding leer je o.a. wat een aandoening inhoudt, de juiste trainingsintensiteit daarop af te stemmen en hoe voeding kan bijdragen aan een gezondere levensstijl.
De opleiding Health Coach op level 5.
Tijdens de opleiding Health Coach leer je niet alleen hoe je klanten kan coachen die intrinsiek gemotiveerd zijn maar vooral om klanten te bewegen die extrinsiek gemotiveerd zijn. Klanten die iets aan hun leefstijl zouden moeten veranderen, maar barrières ervaren die verandering in de weg staan. Dit kunnen gezonde klanten zijn, maar ook klanten die een aandoening hebben die leefstijlgerelateerd is, zoals bijvoorbeeld Obesitas, Metabool Syndroom, Hart- en vaatziekten en/of Diabetes Type II..
De NL-Actief/Fitvak B (Fitnesstrainer B) opleiding is een vervolgopleiding voor diegene die in het bezit zijn van het Fitnesstrainer A diploma.
Na deze opleiding ben je in staat om professionele 1-op-1 personal training aan te bieden aan diverse doelgroepen.
.jpg?resolution=360x175&quality=85)
In Amerika verovert Intermittent Fasting de wereld van de Personal Training. Ook in Nederland is het de nieuwste methode om gewicht te verliezen en je vetpercentage omlaag te brengen met behoud of zelfs groei van spiermassa.
Deze leerzame 4-daagse opleiding Sport & Voeding wordt gegeven door een ervaren specialist en is geschikt voor iedereen die meer kennis en praktische handvatten wil hebben om een gericht voedingsplan op te stellen.
De opleiding is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke onderzoeken en richt zich op voedingsplannen voor diverse doelgroepen.
De personal trainer NASM is een Europees erkende EREPS EQF level 4 opleiding. Voor de opleiding NASM hebben wij een samenwerking met de EFAA opleidingen. De opleiding NASM is een uitstekende personal trainer opleiding waarmee je na afronding een breed scala aan vaardigheden beheerst. Wil jij je onderscheiden in de markt? Zie jij de groei en de vraag naar meer maatwerk en specialisten, dan is de NASM opleiding echt iets voor jou.
Het aantal personen met obesitas in Nederland stijgt enorm. Hierdoor is de kans groot dat jij als trainer/coach ook in aanraking komt met deze doelgroep.
Hoe kun jij deze klanten begeleiden?
Niet door alleen focus te leggen op trainen of alleen een voedingsplan te geven.
Hieronder wordt precies beschreven wat je kan verwachten. Je kan je bij ons inschrijfformulier aanmelden en direct starten met deze erkende 200 uur durende Yoga opleiding.
Hart- en vaatziekten komen veel voor. In Nederland lijden ongeveer 1,5 miljoen mensen aan een vorm van hart- en vaatziekten.
Tijdens de opleiding Functional Training leer je als cursist klanten begeleiden op basis van hun eigen lichaamsgewicht. Iedere doelgroep heeft een andere aanpak nodig van jong tot oud en van sporter tot iemand met een blessure.
Tijdens de opleiding spelen we in op alle trends en daarnaast bieden we je trainingsprogramma’s aan die je direct in de praktijk kunt toepassen: dynamischer, effectiever, gevarieerder en leukere trainingen.
In deze dagcursus behandelen we het Metabool Syndroom en Diabetes (suikerziekte). Wat is jouw rol als trainer en hoe kun je deze klanten helpen hun gezondheid op een veilige en structurele manier te verbeteren?
.jpg?resolution=360x175&quality=85)
Vegetarisch en minder dierlijk eten is tegenwoordig meer regel dan uitzondering. Steeds meer sporters kiezen er ook voor om volledig over te gaan op een plantaardig of veganistisch voedingspatroon. Maar hoe zorg je ervoor dat zij volwaardig en voldoende voedingsstoffen binnen krijgen?
Waar moet je op letten? Zijn supplementen nodig? En wat is vegetarisch/veganistisch eten eigenlijk?
In deze masterclass krijg je antwoord op deze vragen en leer je hoe je stap voor stap een voedingspatroon kan aanpassen en je hierin klanten kan coachen.
Aan het eind van de cursus ben je in staat om een complete, veilige, uitdagende en leuke Bootcamp les te verzorgen voor verschillende niveaus en waarbij rekening wordt gehouden met alle aspecten waaraan een goede training moet voldoen.
Daarnaast leren wij je ook hoe je met Bootcamp lessen een succesvolle en financieel interessante business kunt opbouwen.
Regelmatig komt het voor dat jouw klant je verteld in verwachting te zijn of juist net bevallen is en weer wil gaan sporten. Hoe ga je hiermee om?
Wellicht weet je zelf al veel uit eigen ervaring, maar dit wilt niet zeggen dat dit ook werkt voor iedere klant.
.jpg?resolution=360x175&quality=85)
Masterclass "Je klant heeft diabetes wat houd dit in voor trainen?"
Bij de opleiding Kettlebell Pro leer je alles wat je moet weten over het gebruik van de Kettlebells en hoe je dit het beste kunt toepassen als personal trainer.
De Kettlebell Pro opleiding is een 2-daagse opleiding, die voornamelijk bestaat uit praktijklessen en een klein gedeelte theorie.
Een aantal keer paar jaar de mogelijkheid om met een groep een workshop te kunnen volgen in de snijzaal, nu is het tijd voor deelnemers van Sport&People.
.jpg?resolution=360x175&quality=85)
Wil jij als zelfstandig personal trainer aan de slag, een eigen studio starten of manager worden bij een fitnessclub? Dan is de Master in Club- en Studiomanagement iets voor jou! De opleiding is zowel klassikaal als on-demand te volgen. Zet de eerste stap in je ontwikkeling naar manager of zelfstandig ondernemer en start vandaag nog met deze opleiding!
Gedragsverandering lijkt een simpel concept:
Je informeert je klant hoe hij of zij zijn voedingspatroon kan verbeteren.
Je schrijft een dieet voor waarbij iemand gaat afvallen.
Je schrijft een zo optimaal mogelijk trainingsprogramma voor.
Steeds meer van jouw klanten hebben spier en gewrichtsklachten en dit is op te lossen door te werken aan de houding.
Tijdens deze cursus leer jij jouw klanten met een rookverslaving begeleiden richting een positieve leefstijlverandering.
Met de 4 daagse yoga opleiding Power Yoga module 1 zul je na 4 dagen in staat zijn zelfstandig op een veilige manier les te geven vanuit de grondbeginselen van de dynamische yoga. De lessen worden gegeven door ervaren docenten met veel praktijkkennis.
Je gaat ontdekken wat yoga is, op welke wijze houdingen invloed hebben op het lichaam en geest.
.jpg?resolution=360x175&quality=85)
Tijdens dit uur zullen wij kennis delen op het gebied van Stress, vermoeidheid en burnout.
De rol van een coach is om het proces van gedragsverandering te ondersteunen, zodat nieuw (gezond) gedrag wordt volgehouden. Een coach heeft dan ook een andere aanpak dan bijvoorbeeld de aanpak van een trainer.
.jpg?resolution=360x175&quality=85)
Hoe ga je als coach / trainer om met mensen die tegen of in een burn-out zitten.
Maar wat is nu stress?
Hoe herken je stress-signalen?
En hoe werkt het stressmechanisme?
.jpg?resolution=360x175&quality=85)
Het ketogeen dieet wordt gezien als de strengste vorm van een koolhydraat arm dieet.
De opleiding is ideaal als je graag aan de slag wilt gaan als zelfstandig personal trainer. Alle lessen in deze 2 daagse cursus worden gegeven door ervaren docenten met veel kennis en praktijkervaring.
Maak nu een vliegende start met jouw zakelijke carrière als personal trainer door het volgen van deze opleiding!
Jos Eemstra heeft jarenlang ervaring in het geven van sales trainingen voor clubs en ketens. Is mede eigenaar en manager van BlackBoxFitness/BlackBoxAcademy en geeft veel opleidingen op het vlak club management.
.jpg?resolution=360x175&quality=85)
Wil jij een succesvolle eigen personal trainer of boutique studio?
Volg dan deze masterclass.
.jpg?resolution=360x175&quality=85)
Wil jij een succes van jou bedrijf maken, dan is financiële kennis essentieel.
Na het overweldigende succes van de Boutique Studio Tours in 2019 organiseren wij de Tour 2.0.
Deze tour neemt jou mee naar de andere kant van Amsterdam centrum. Waar er verschillende boutique- en personal training studio’s bezocht zullen worden.
.jpg?resolution=360x175&quality=85)
Deze 1 urige masterclass met als thema branding is voor iedere manager en ondernemer die meer zou willen leren over branding. Met als doel: de onderneming sterker als merk weg zetten.
Is jouw droom een eigen Personal Trainers bedrijf te starten? Maar heb je veel vragen over waar te beginnen?
Wij willen je helpen, plan nu een individueel coachingsgesprek in!
.jpg?quality=85&resolution=1920x0)