Cursus Ademcoach
Hoe werkt ademhaling eigenlijk, en hoe help je klanten beter ademen? Een korte online cursus met een praktisch stappenplan voor het dagelijks leven en voor sport.
- Geen vooropleiding nodig
- Online, direct starten
- Eigen tempo
- Certificaat na de toets
Advies is kosteloos en vrijblijvend
Kies de studievorm die bij jou past
Beide routes leiden tot hetzelfde erkende diploma.
- StudietijdEigen tempo
- Max. studietijd8 maanden toegang
- LeerplatformOnline leeromgeving
- TempoVolledig zelf bepalen
- VooropleidingGeen
Thuisstudie — direct starten
Direct starten. Online modules met afbeeldingen en video's, ingesproken door docent Nicolle. Je sluit af met een toets.
- Termijnbetaling mogelijk
- UWV-erkend
- Geen verborgen kosten
Wanneer kun je starten?
Wil je direct starten? Kies thuisstudie. Liever leren met een docent op locatie? Hieronder zie je de eerstvolgende klassikale groepen.
Wat leer ik?
Van de werking van je ademhaling tot een praktisch stappenplan dat je met je klanten kunt gebruiken.
- Wat is ademhaling – hoe ademhalen in zijn werk gaat.
- Het respiratoire systeem – gaswisseling, hemoglobine, de hersenen, de stress-as en de rol van CO2 en O2.
- Ademritme – minuutvolume, retentie en adempauze; ademhaling als afstandsbediening van het zenuwstelsel.
- Ademcoaching – wat een ademcoach doet en wat gezond ademen kenmerkt.
- Stappenplan functioneel ademen – ademtest, door je neus ademen, diep ademen, ademfrequentie en ademhaling tijdens training.
Examens & toetsing
- Toets Online, aan het einde van de cursus.
- Certificaat Na een voldoende ontvang je een certificaat.
Wist je dat de meeste succesvolle PT's starten met een Personal Trainer pakket?
Wie direct doorstroomt naar Level 4 verdient de investering sneller terug en staat sterker op de arbeidsmarkt.
PT Starter pakket
Voor een goede start als toekomstig personal trainer volg je Fitness Trainer A en B in één opleidingspakket. Zo bespaar je ook nog eens honderden euro’s!
- L3Fitness Trainer opleiding (voorheen fitness Trainer A) NL-Actief / Level 3 EREPS
- L4Fitness Trainer B (NL-actief / Level 4 EREPS)
PT Pro Pakket
Wil je als Personal Trainer een diploma dat Wereldwijd als het beste wordt aangemerkt, kies dan dit pakket gecertificeerd door NL-Actief, EREPS en ACE.
- L3Fitness Trainer opleiding (voorheen fitness Trainer A) NL-Actief / Level 3 EREPS
- L4Personal Trainer opleiding ACE (Level 4 EREPS)
PT Pro Package ENGLISH
The best International recognized Personal Trainer Package course Worldwide now available in the Netherlands.
- L3Fitness Trainer A English (level 3)
- L4Personal Trainer Level 4 ACE-EREPS-English
PT Master Pakket
Onderscheid jezelf in de fitnessmarkt! Met dit personal trainer pakket (NL-Actief & EREPS Level 3, Level 4 & Level 5 erkend).
- L3Fitness Trainer opleiding (voorheen fitness Trainer A) NL-Actief / Level 3 EREPS
- L4Personal Trainer opleiding ACE (Level 4 EREPS)
- L5Personal Trainer opleiding Level 5 EREPS | Medical Exercise
Bekijk hoe de opleiding werkt
Kies je studievorm en ontdek wat je kunt verwachten
Online, in jouw eigen tempo
Je volgt de modules wanneer het jou uitkomt en past de oefeningen direct toe, bij jezelf en bij je klanten.
- Direct toegang na inschrijving
- Video's van een specialist in ademhalingstraining
- Geen vooropleiding nodig
- Certificaat na de toets
Waarom de cursus Ademcoach bij Sport&People?
De cursus is gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek en gemaakt door een specialist in ademhalingstraining. Als groepslesinstructeur of personal trainer help je klanten beter te ademen, en ademworkshops kun je ook los aanbieden.
Jouw keuze: klassikaal of thuisstudie
Klassikaal met docent en medestudenten, of thuisstudie in eigen tempo. Beide routes leiden tot hetzelfde erkende diploma.
Wetenschappelijk onderbouwd
Het lesprogramma is opgebouwd rond bewezen trainingsprincipes — praktijkgericht en direct toepasbaar.
Direct toepasbaar in de praktijk
Klanten 1-op-1 begeleiden, trainingsschema’s samenstellen, houdingsanalyses uitvoeren. Klaar vanaf dag één.
9,2/10 door 175 klantbeoordelingen
175 deelnemers gingen je voor en beoordelen Sport&People met een 9,2 op 10 via Klantenvertellen.
UWV & werkgever erkend
Scholingsovereenkomst met het UWV. Onder voorwaarden kan jouw werkgever of UWV de opleiding (deels) vergoeden.
Wat onze deelnemers zeggen
Ik wilde heel graag mijn fitness trainer A diploma halen en daarvoor ben ik hierheen gekomen om de juiste papieren te krijgen. Goede hulp en juiste kennis.
Ik heb een hele fijne ervaring gehad bij Sport & People. De lessen waren erg goed en zeer informatief. De docent leggen alles duidelijk uit en je merkt dat er veel expertise aanwezig is. Zeker een aanrader!
Ik ben blij dat ik voor de fitnesstrainer A heb gekozen via Sport & People. Inschrijven was gemakkelijk en een dag later had ik overal al toegang toe. Duidelijke en overzichtelijke stof en de app met het boek samen is een top combinatie.
Veelgestelde vragen
Heb ik een vooropleiding nodig?
Kan ik in termijnen betalen?
Hoe kan ik mij inschrijven?
Is deze cursus een erkende opleiding?
Wat zijn de vervolgstappen nadat ik mij heb ingeschreven?