Hoe word je personal trainer?

Bijgewerkt: oktober 2026

Personal trainer word je in twee opleidingen: eerst Fitness Trainer (level 3), daarna een opleiding op level 4, zoals Personal Trainer ACE. Je hebt geen vooropleiding nodig. Met het PT Pro-pakket doe je beide in gemiddeld 10 maanden, vanaf € 1.599 (thuisstudie).

Wat doet een personal trainer?

Een personal trainer begeleidt klanten één op één naar hun doel, met een eigen trainingsplan per klant.

Je maakt een intake, stelt doelen, schrijft een schema en begeleidt de trainingen. Je corrigeert de techniek, houdt de voortgang bij en motiveert. Veel personal trainers werken als zzp'er in een sportschool of PT-studio en bepalen zelf hun tarief en werktijden. Meer over het vak lees je in Wat doet een personal trainer?

Welke opleiding heb je nodig om personal trainer te worden?

Officieel is personal trainer een vrij beroep, maar zonder erkend diploma kom je bij sportscholen en klanten moeilijk binnen.

De gangbare route in Nederland is een opleiding op level 3 en daarna level 4, erkend door NL Actief en EREPS. Wil je weten wat er gebeurt als je zonder diploma begint, lees dan Personal trainer worden zonder diploma: kan dat?

Personal trainer worden in 4 stappen

1. Fitness Trainer (level 3). De basis: anatomie, trainingsleer en klanten begeleiden op de vloer. Geen vooropleiding nodig, minimaal 16 jaar. Thuisstudie gemiddeld 3 tot 4 maanden, klassikaal 4,5 maanden.
2. Level 4: Personal Trainer ACE of Fitness Trainer B. Hier leer je zelfstandig klanten één op één te begeleiden, trainingsschema's te maken en houdingsanalyses te doen. Voor Personal Trainer ACE moet je minimaal 18 jaar zijn.
3. Stage en examens. Bij elke opleiding loop je stage bij een sportschool die je zelf kiest, maak je een portfolio en doe je een theorie- en praktijkexamen.
4. Inschrijven en aan de slag. Na je diploma schrijven wij je in bij NL Actief en EREPS. Het eerste jaar EREPS-registratie betaalt Sport & People. Daarna kies je: in loondienst bij een sportschool of als zzp'er.

Personal Trainer ACE of Fitness Trainer B?

Beide opleidingen zijn level 4, maar Personal Trainer ACE staat hoger aangeschreven.

Fitness Trainer B is vooral gericht op werken in Nederland. Personal Trainer ACE is geldig in Nederland én in Europa, is inhoudelijk net wat sterker en werkt volgens de methode van de American Council on Exercise. Daarnaast kun je optioneel het Amerikaanse ACE-examen doen. Sport & People is de enige ACE-partner in de Benelux. Daarom raden wij ACE aan; het PT Pro-pakket is ook ons meest gekozen pakket.

Hoe lang duurt het en wat kost het?

Met een pakket ben je gemiddeld 10 maanden bezig en betaal je minder dan voor losse opleidingen.

Prijzen per oktober 2026, inclusief lesmateriaal en examens. Je kunt in 12 maandelijkse termijnen betalen. Met het PT Pro-pakket bespaar je € 291 (thuisstudie) of € 975 (klassikaal) ten opzichte van de losse opleidingen. Alle pakketten naast elkaar zie je op onze pagina over de opleiding personal trainer.

Kun je de opleiding thuis of naast je werk volgen?

Ja. Fitness Trainer en Personal Trainer ACE kun je volledig als thuisstudie volgen, en je kunt direct starten.

Je studeert in de online leeromgeving in je eigen tempo, met elke maand een Q&A met de docent. De stage plan je zelf bij een sportschool in de buurt. Liever les met een groep? Kies dan klassikaal: lesdagen op locatie met een docent en medestudenten. De opleidingen zijn ook in het Engels te volgen met het PT Pro Package English (EREPS-erkend).

Wat verdien je als personal trainer?

Als personal trainer op level 4 vraag je meestal € 50 tot € 65 per sessie.

Met 20 sessies per week is dat € 4.335 tot € 5.635 omzet per maand. Daar gaan nog 30 tot 40 procent kosten en belasting vanaf, want een fee is omzet en geen salaris. In loondienst als fitnesstrainer (level 3) verdien je € 2.598 tot € 2.832 bruto per maand. Bron: salarisschalen NL Actief en het onderzoek Personal Training in Nederland (Wolfhagen & Wouters), 2026. Alle bedragen staan in Wat verdient een personal trainer?

Aan de slag als zzp'er

De meeste personal trainers werken zelfstandig; regel dan een paar zaken voordat je je eerste klant traint.

Je schrijft je in bij de KvK, sluit een beroeps- en bedrijfsaansprakelijkheidsverzekering af en maakt afspraken met een sportschool of studio over ruimte en tarieven. Een checklist vind je in Verzekeringen voor personal trainers en de stappen in ZZP personal trainer worden.

Daarna specialiseren: level 5

Met Personal Trainer level 5 Medical Exercise train je ook klanten met chronische aandoeningen, zoals diabetes, hart- en vaatziekten of COPD.

Op dit niveau vraag je € 65 tot € 95 per sessie. Sport & People is de enige opleider in de Benelux met een EREPS level 5-route. Level 5 volg je klassikaal; je hebt eerst een diploma op level 4 nodig.

Veelgestelde vragen

Hoe lang duurt het om personal trainer te worden?

Gemiddeld 10 maanden met het PT Pro- of PT Starter-pakket. Bij thuisstudie bepaal je zelf je tempo, dus sneller kan ook.

Kun je personal trainer worden zonder vooropleiding?

Ja. Je begint met Fitness Trainer en daarvoor heb je geen vooropleiding nodig. Wel moet je minimaal 16 jaar zijn, en voor Personal Trainer ACE minimaal 18.

Is de personal trainer opleiding erkend?

Ja. Fitness Trainer, Fitness Trainer B en Personal Trainer ACE zijn erkend door NL Actief en EREPS. Bij ACE kun je daarnaast het Amerikaanse ACE-examen doen.

Is de personal trainer opleiding mbo?

Nee. Het zijn branche-erkende vakopleidingen op EREPS level 3 en 4, bedoeld om direct in de fitnessbranche aan het werk te gaan.

Kan ik de opleiding in het Engels volgen?

Ja, met het PT Pro Package English. De Engelstalige opleidingen zijn EREPS-erkend (level 3 en 4), niet NL Actief-erkend.

Klaar om te beginnen? Bekijk het PT Pro-pakket of plan een gratis adviesgesprek.