Leefstijlcoach opleiding
Help mensen gezonder leven, met het NL Actief-erkende leefstijlcoachdiploma van Sport & People. De theorie doe je thuis, de coachingtechnieken oefen je op 2 praktijkdagen. Geen vooropleiding nodig.
- Geen vooropleiding · min. 16 jaar
- NL Actief-erkend diploma
- Thuisstudie + 2 praktijkdagen
- Max. 8 maanden de tijd
Advies is kosteloos en vrijblijvend
Kies de studievorm die bij jou past
Beide routes leiden tot hetzelfde erkende diploma.
- Studietijd3–4 maanden gemiddeld voor thuisstudie
- Max. studietijd8 maanden toegang
- LeerplatformOnline (eigen tempo) + app
- TempoVolledig zelf bepalen
- VooropleidingGeen · min. 16 jaar
- AccreditatieNL Actief
Black Friday: 25% korting op onze opleidingen en pakketten. Alleen t/m 30 november.
Thuisstudie — direct starten
Vandaag beginnen in de online leeromgeving, in je eigen tempo, met maandelijkse Q&A met de docent. Daarnaast volg je 2 verplichte praktijkdagen op locatie (10:00–16:00). Maximaal 8 maanden toegang.
- Termijnbetaling mogelijk
- UWV-erkend
- Geen verborgen kosten
Wanneer kun je starten?
Wil je direct starten? Kies thuisstudie. Liever leren met een docent op locatie? Hieronder zie je de eerstvolgende klassikale groepen.
Wat leer ik?
Je leert klanten coachen naar een gezondere leefstijl met het BRAVO-model: bewegen, roken, alcohol, voeding en ontspanning. De nadruk ligt op motivatie en blijvende gedragsverandering.
- Klanten coachen – met verschillende gedragsmodellen, gericht op blijvende verandering.
- Coachingtools – wetenschappelijk geteste tools die je direct bij klanten toepast.
- Motiverende gespreksvoering – klanten coachen die intrinsiek of extrinsiek gemotiveerd zijn.
- Trainingsleer, anatomie en fysiologie – de basis van het menselijk lichaam.
- Leefstijlanalyse – de gezondheid en het leefstijlgedrag van je klant in kaart brengen.
- Beweging, slaap, stress en voeding – inhoudelijke kennis van de leefstijlthema's.
Examens & toetsing
- Theoretisch examen 60 meerkeuzevragen, minimaal 40 goed voor een voldoende. Afgenomen door NL Actief. Uitslag 18 maanden geldig.
- Stage & portfolio 40 uur stage, zelf te plannen. Praktijkervaring opdoen met echte klanten.
- Praktijkexamen Mondelinge verdediging van je portfolio bij een examinator van NL Actief.
Wist je dat de meeste succesvolle PT's starten met een Personal Trainer pakket?
Wie direct doorstroomt naar Level 4 verdient de investering sneller terug en staat sterker op de arbeidsmarkt.
PT Starter pakket
Voor een goede start als toekomstig personal trainer volg je bij Sport & People Fitness Trainer A en B in één opleidingspakket. Zo bespaar je ook nog eens honderden euro’s!
- L3Fitness Trainer opleiding (voorheen fitness Trainer A) NL-Actief / Level 3 EREPS
- L4Fitness Trainer B (NL-actief / Level 4 EREPS)
PT Pro Pakket
Wil je als Personal Trainer een diploma dat wereldwijd als het beste wordt aangemerkt? Kies dan het PT Pro-pakket van Sport & People, gecertificeerd door NL-Actief, EREPS en ACE.
- L3Fitness Trainer opleiding (voorheen fitness Trainer A) NL-Actief / Level 3 EREPS
- L4Personal Trainer opleiding ACE (Level 4 EREPS)
PT Pro Package ENGLISH
The best internationally recognized Personal Trainer Package worldwide, now available in the Netherlands at Sport & People, the exclusive ACE partner in the Benelux.
- L3Fitness Trainer A English (level 3)
- L4Personal Trainer Level 4 ACE-EREPS-English
PT Master Pakket
Onderscheid jezelf in de fitnessmarkt met het PT Master-pakket van Sport & People (NL-Actief & EREPS Level 3, Level 4 & Level 5 erkend).
- L3Fitness Trainer opleiding (voorheen fitness Trainer A) NL-Actief / Level 3 EREPS
- L4Personal Trainer opleiding ACE (Level 4 EREPS)
- L5Personal Trainer opleiding Level 5 EREPS | Medical Exercise
Bekijk hoe de opleiding werkt
Kies je studievorm en ontdek wat je kunt verwachten
Thuis studeren, samen oefenen
Je start direct na inschrijving in de online leeromgeving. Op de 2 praktijkdagen oefen je de coachingtechnieken met een docent en medestudenten.
- Direct toegang na inschrijving
- Studeer waar en wanneer je wilt
- Maandelijkse Q&A met de docent
- 2 verplichte praktijkdagen op locatie
- 8 maanden toegang · gemiddeld binnen 3–4 maanden behaald
Waarom de Leefstijlcoach opleiding bij Sport&People?
Een NL Actief-erkende opleiding die je grotendeels thuis volgt, zonder vooropleiding. Op twee praktijkdagen oefen je de coachingtechnieken met een docent en medestudenten, en je werkt met NLFITTER, de coachingtoolkit van NL Actief. Wil je daarna verder, dan kun je bij ons doorstromen naar Fitness Trainer en Personal Trainer.
Jouw keuze: klassikaal of thuisstudie
Klassikaal met docent en medestudenten, of thuisstudie in eigen tempo. Beide routes leiden tot hetzelfde erkende diploma.
NL Actief erkend
Jouw diploma is erkend door NL Actief, de brancheorganisatie voor fitness in Nederland. Inzetbaar bij elke aangesloten fitnessclub.
Wetenschappelijk onderbouwd
Het lesprogramma is opgebouwd rond bewezen trainingsprincipes — praktijkgericht en direct toepasbaar.
Direct toepasbaar in de praktijk
Klanten 1-op-1 begeleiden, trainingsschema’s samenstellen, houdingsanalyses uitvoeren. Klaar vanaf dag één.
9,1/10 door 176 klantbeoordelingen
176 deelnemers gingen je voor en beoordelen Sport&People met een 9,1 op 10 via Klantenvertellen.
UWV & werkgever erkend
Scholingsovereenkomst met het UWV. Onder voorwaarden kan jouw werkgever of UWV de opleiding (deels) vergoeden.
NL-Actief — wat betekent dat?
Fitness Trainer is een vrij beroep: iedereen mag zich zo noemen, ook zonder diploma. Een erkenning is daarom je enige echte houvast: iedereen weet meteen op welk niveau je bent opgeleid, dat je bent getoetst en dat je kennis van zaken hebt — en het bepaalt waar je met je diploma terechtkunt.
NL-Actief
De Nederlandse brancheorganisatie voor sport- en beweegbedrijven, voorheen Fit!vak. NL-Actief stelt de eisen voor Level 3 en Level 4, neemt de examens af en houdt het register bij waarin geslaagden worden opgenomen. Elke fitnessclub in Nederland kent deze erkenning.
Wat het je oplevert: werkgevers weten meteen wat je kunt, zonder dat ze je diploma hoeven te beoordelen.
Wat onze deelnemers zeggen
Ik wilde heel graag mijn fitness trainer A diploma halen en daarvoor ben ik hierheen gekomen om de juiste papieren te krijgen. Goede hulp en juiste kennis.
Ik heb een hele fijne ervaring gehad bij Sport & People. De lessen waren erg goed en zeer informatief. De docent leggen alles duidelijk uit en je merkt dat er veel expertise aanwezig is. Zeker een aanrader!
Ik ben blij dat ik voor de fitnesstrainer A heb gekozen via Sport & People. Inschrijven was gemakkelijk en een dag later had ik overal al toegang toe. Duidelijke en overzichtelijke stof en de app met het boek samen is een top combinatie.
Veelgestelde vragen
Wat is een leefstijlcoach?
Wat is het verschil tussen deze opleiding en "Leefstijlcoach opleiding Post-HBO"?
Zijn er andere opleidingen die kunnen helpen om een goede lifestyle coach te worden?
Zijn er andere opleidingen die kunnen helpen om een goede lifestyle coach te worden?
Heb ik een hbo-diploma nodig voor deze leefstijlcoach opleiding?
Kan ik de leefstijlcoach opleiding online volgen?
Is de leefstijlcoach opleiding erkend?
Heb ik een vooropleiding nodig?
Wat zijn de vervolgstappen nadat ik mij heb ingeschreven?
