Functional Training

In het cursusonderdeel Functional Training leer je als cursist klanten begeleiden op basis van hun eigen lichaamsgewicht. Iedere doelgroep heeft een andere aanpak nodig van JONG tot OUD en van sporter tot iemand met een blessure.

  • Welke oefeningen zijn geschikt voor welke doelgroep.
  • Welke oefeningen zijn functioneel en leuk voor korte en langere termijn doelstellingen.
  • Waar moet je als personal trainer opletten bij het uitoefenen van dit type oefeningen.
  • Hoe train je een klanten veilig en functioneel.

Dit en nog veel meer leer tijdens een 2daagse opleiding functioneel training.

Meer vragen hierover, contact ons via de chat of per telefoon (085-3032812)